煲汤菜，煲粥等等很多都好吃。我喜欢吃火锅的时候用砂锅，不用炸锅，味道格外香，保温也好。好不好吃关键是你喜欢吃什么味道的汤菜？你要是自己做，一定要注意安全，砂锅除了不能炸锅，也不能刚刚煮好食物把锅放在很凉的地方，砂锅会像玻璃炸裂，里面的汤水飞溅会烫坏皮肤。尝尝豆腐煲吧，很容易分辨和别的锅吃起来的不同味道砂锅豆腐的做法菜系及功效：家常菜谱 工艺：砂锅砂锅豆腐（四）的制作材料：主料：豆腐(南)400克辅料：虾米25克,口蘑50克,虾籽10克,芦笋50克,油菜心50克调料：盐4克,味精1克,料酒10克,胡椒粉1克,色拉油25克,鸡油10克砂锅豆腐（四）的特色：汤浓味鲜，豆腐细嫩。砂锅豆腐（四）的做法： 1. 南豆腐切成长方块，用开水泡上，去其豆腥味；2. 海米用料酒泡涨；3. 扁尖笋煮熟去根，撕成条，切成段；4. 口蘑片成薄片；5. 菜心用色拉油滑一下捞入漏勺内；6. 炒锅放火上，倒入色拉油，烧热后，下入海米、扁尖笋、口蘑略炒；7. 倒入清汤，加入料酒、胡椒粉、精盐、味精，用大火烧开；8. 待汤呈白色，把豆腐捞入锅内略煮一下，舀入沙锅内，加盖移到烧热的铁板上，或小火炖15分钟；9. 再把菜心放下去，调好口味，见开时放进少许鸡油，盖好盖；10. 原砂锅热垫好盘上桌即成。
沙锅饭 材料： 白米200克，洋芋一个（去皮），鸡腿肉160克，蘑菇两朵，洋葱半颗。水和鲜牛奶各120CC 调味料： 盐、胡椒粉适量。 做法： 1.白米洗净浸泡30分钟，鸡腿肉、蘑菇、洋葱、洋芋切丁。用腌料将鸡腿肉腌过。将洋芋丁用油炸成金黄。 2.用油将鸡肉、洋葱、白米炒香，放入水和鲜奶，加入盐和少许胡椒煮到水干。 3.加入鸡肉丁及洋丁在沙锅中，小火焖煮10分钟即可。排骨饭 排骨饭是砂锅饭里的代表作，也是“先煮饭后放料”煮法的代表。这种煮法最适合排骨类红肉有荤有素的搭配，而且最好多烧出些汁儿。因为七八成熟的米饭米粒之间空隙大，汁能很快渗入进味。 原料：大米150克，糯米50克，排骨100克，香菇2朵，油菜心3棵。 调料：盐、油、酱油、姜、蒜。 做法： 1.大米和糯米洗净，加水煮至七成熟。 2.姜、蒜爆锅，下排骨翻炒，加酱油、盐烧至将熟，放入油菜心翻炒两下出锅浇在米饭上，再一同煮熟。 Tips 排骨先焯一下水再烧味道更好。大米加进少许糯米是为了增加饭的黏稠，加多加少据各人爱好。另外这道饭尤其适合用砂锅煮。
